分手复联指南(分手复联如何邀请见面)

分手后，最折磨人的，就是你并不知道前任与你联系的目的，有时候你去主动联系对方，对方不回应，你难受得很，你胡思乱想，你焦虑不已，对方如果回应了，你同样的也会难受，因为你会担忧下次他还会不会这么痛快的回复你，如果对方来主动的联系你，你会高兴一会，继而马上变为担忧，因为你不知道对方会不会一如既往的主动联系你。

所以为了让分手后和前任联系的“不明不白”的小伙伴可以安心，我就在这里总结分析一下前任与你复联的心理以及对应的行为表现，以及分别对应的回答方式，让你复联的明明白白。

A； 时不时怀恋的心理 ————主导行为；时而主动，时而冷漠。

分手后，其实大部分人都会在一段时间内，有几次后悔的时候，而且通常发生在晚上11点到2点之间，别问我为什么知道的那么清楚，因为我接过的咨询太多了，是经验。

每当他后悔情绪上来以后，对方大概率会去翻你的朋友圈，如果恰巧看到你过得还不错，这个时候他主动找你的概率直接飙升到80%，如果这个时候你没有回复他，他内心一般都会像挠痒痒一样难受，但是大部分小伙伴这个时候看到前任来主动找自己，一般都是火速的回复的，其实你这个时候的回复，就像给对方吃了一颗定心丸一样，对方的怀恋和后悔，都会在你回复的一刻得以释放，看到你还理他，他就放心了。这一放心，感性的怀念，就会在第二天很快的变成理智，他马上就又会恢复高冷，然后开始不再搭理你。即使这个时候你主动和他说话，他也很有可能爱搭不理的，会过很久才会回复你。

所以总体上，有这类复联心理的前任，行为状态，就是时而主动找你，时而你找他他过很久很久才回复，甚至干脆不回复。又过一段时间又会找个原因来主动找你，然后又冷淡下来。

** 遇到这种情况，我们应该怎么办？？

在对方第一次找你的时候，你可以因为没有参悟对方的心理所以秒回 ，但是第二次对方找你的时候，你则需要“慢慢回复”，营造出一种你也在跟别人聊天的感觉，并且话就说一半，不要有始有终的结束话题。

千万不要每次对方主动找你，你都秒回。要知道对方现在的心理，并不是真正意义上的想念你，想与你复合，他暂时没有那么大的动力，他只是暂时的，突然的感性的想起你们之间美好的日子，想起关于你的好，所以，这种遗憾感注定是短暂的，你需要学会利用这种短暂的怀念感给他制造出遗憾，然后利用遗憾继续跟他复联，而不是快速的帮助他弥补，填补好这种遗憾感。

B ；惯性犹豫的心理——————主导行为；不太会主动找你，但是你主动找他，他还基本上都会回复。

“惯性犹豫”这个词要分开解读，惯性是你们交往了很长时间，其实互相都已经培养出了交往惯性，突然的分手，其实互相都有不习惯的地方，即使分手的时候闹的再不愉快，平时每天联系的一个人，突然不联系了，也会有不习惯的感觉。所以，你去找对方聊天，对方都会欣然接受，也是这个原因，他其实还是习惯你每天和他聊天的，这种习惯更像是潜意识里的一种习惯。

那为什么他很少主动找你聊天呢？ 那就要解读另一个词了，就是“犹豫” 。分手是因为矛盾的不可协调和舒适感的破坏，这二者并不会仅仅随着你们的分手就得到有效缓解，所以你们之间的矛盾其实还在，隔阂还在，你们之间的不舒适感还在，种种原因都会让他犹豫要不要跟你复联，要不要和你“好好聊天” ，他会对与你复联这个行为产生很强的焦虑感，不知道该不该和你多说，也不不想和你多说，但是不说又觉得心理空唠唠的，缺少点什么东西。

二者综上，对方一边摆脱不了潜意识里的对你的惯性，一边呢又觉得和你聊天并没有舒适感，内心犹豫，所以导致的直接行为就是他不太会主动找你，但是你主动找他，他还基本上都会回复。

**遇到这种情况怎么办呢？

遇到这种情况，你需要采取双管齐下的方法；

1） 做矛盾合理化➕培养舒适感，尽量弱化矛盾本身在他心里的所造成的负面结果，同时尽量的培养好舒适感，在与对方的沟通中，尽量提供优质的情绪价值与情感上的共鸣。

关于矛盾合理化在这里就不多说，我通常叫做措辞合理化，因为要根据情况本身以及对方的人格和心理走向，斟酌出最为合适的措辞。然后不停的在对方面前加深这种措辞，慢慢的弱化矛盾。这个就是一个人一个情况了，没办法用公式统一说明。

关于培养舒适感，我的这篇文章有详细的介绍，大家可以看看；

挽回期间三个阶段舒适感怎么铺？http://t.cn/A64wPg16

2） 你要对他时而热情一段时间，时而冷淡一段时间，不要以一种态度，从头到尾都不变。像对方这种情况，其实你不要给对方太多的安全感才是对的，如果单一的，持续的态度从头到尾，只会让对方进入一个错误的舒适区，在这个舒适区里让他觉得有恃无恐，让他觉得舒舒服服，那无疑是太惯着他了。这种娇惯的状态一旦时间久了，对方就会养成另一个惯性，就是一直被动的等着你去找他，而他完全没有主动的意识。即使你们之间的矛盾解决了，即使你们之间的舒适感回来了，那么可能对方也沉浸在这种错误的惯性里不愿出来。所以从一开始，就不要太娇惯对方。而应该学会“欲擒故纵”一些。这样在后期更容易掌握主动权。

C ；强需求心理——————主导行为；很长一段时间不理你，突然变得热情起来。

这种强需求也分为两种需求；

1） 生理上的需求；

这点就不多赘述了，大家都是老司机，都懂。

2 ）心理上的需求；

人其实抛开恋爱来讲，都有倾诉欲和表达欲，都有夜深人静时，特别寂寞难受，想找人说心里话的时候，都有突然觉得孤单，特别希望有人陪的时刻，而这种时候，其实普通的朋友可能是解决不了问题的，需要亲密的人，或者曾经亲密无间的人，才能解决。这个时候，他就想到了你，想到了曾经如此亲密的前任。他希望你还是他的观众，还是他的倾听者。这个时候的他无疑是脆弱的，无疑是对你有需求的。

还有一种情况，就是他其实想在你这里找安慰。比如说在别的异性那里被拒绝了，碰壁了，来你这里寻找安慰，寻找自信。因为他知道你是接纳他的，所以会希望可以再次被接纳，好安慰自己受伤的小心灵。

不管是生理上对你突然产生的需求，还是心理上对你产生的需求，其出发点并不是在于你，也不是因为你，而是因为他自己，说白了，和你无关，他就是来找你解决“需求”的，对你本身，可没有多少怀恋度。这点你可要警惕以及清醒。

**遇到这种情况怎么办呢？

让他滚！！！

如果一段恋爱，一段婚姻，你有很多做的不对的，不成熟的地方，你可以通过各种努力去弥补，去补救，不管你挽回的过程多么狼狈，都没有关系，毕竟人做错了事，就要学会承担责任 。所以为了对的人去挽回，不丢人，也别那么计较得失。爱情无价！！

但是如果，你的前任是个自私的人，不管分手前还是分手后，他更在意的都是自己的感受，从不考虑你的感受，你的处境和立场，那么这个人价值再高，也请放过。没意义，你自己能养活好自己，就不要糟践自己。

这个世界，没有白爱的人，即使他是错误的人，那也是来给你上一课教会你成长的，而成长的目的，就是为了将来把对的人留住。希望每一个人，都不要错失对的姻缘，要知道我们都不完美，都有一堆的毛病，也不要惯着任何一个错的人，学会让错的人消失在天际！

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