分手后前任会想起你们点点滴滴吗(分手前任不哭不闹也不伤心)

你这样做会不会让前任想起你，我不能给出明确的答案，但我想告诉你失恋不一定是件坏事。

遇到过很多失恋的人，无论是主动离开的一方，还是被动离开的一方。有的认为自己被抛弃了，有的责怪自己当初瞎了眼才。会看上对方，有的恨对方恨得牙痒痒。

对于大多数人来说，失恋基本上是每个人都会经历的，尤其是网络信息发达的今天，一生谈一次恋爱且成功的概率极少。

失恋后，我们该怎样做才算对得起这次失败的恋爱呢?是怨天尤人，还是从中获取积极的意义，以备更好地学会爱或者投入到下一段的恋情中呢?

是的，谈恋爱是一件很美妙的事情。

我们之所以喜欢谈恋爱，跟人的归属需求和依赖需求有关。

失恋后，有的人一蹶不振，表示再也不相信爱情了。有的人反而能把失恋当成一次自我成长的契机。

曾经的一位男室友，他爱上了班上的一位女生，求了很多次爱，皇天不负苦心人，女生答应了。两人也确实有过一段浪漫幸福的甜蜜生活。谁知，他以为能长长久久的爱人居然被另一个男生挖了墙角。

当时，我那位室友沉沦了好几天，胡子拉碴，不吃不喝，每天安静地躺在床上望着天花板，我们都很为他担心。

突然有一天，他想通了，「我一定要成为更好的人，我相信我。可以找到一个特别特别合拍的人。这段恋情谈的太辛苦了，为了让她接受我，做过很多低三下四的事情。祝福她!」

很显然，他是一个对自己很负责任的人，同时，对于爱情，他没有失去信心，而且，他能从中吸取失败的经验，更能理解他人了。越说自己是被抛弃的人，越需要更好的照顾自己。

套用一句用烂了但很实用的话，只有爱自己的人才能获得别人的爱。

无法独处的人建立不了亲密的恋爱关系。

你谈恋爱是为了什么?

是因为无法忍受孤独?还是想让另一个人来满足你所有的需求?

某位心理学家曾说过，「当你建立了一段恋爱关系时，需要问一问自己，你是在找一个理想的妈妈吗?比如，在你伤心难过时安抚你:在你情绪崩溃时，第一时间满足你:在你需要对方帮忙时，对方能立刻赶到处理。」

如果你抱着这样的目的去谈恋爱，可能你谈的不是恋爱，而是在找妈。往往对方的情感需求被你忽略了。实际上，真正的恋爱只发生在两个成年人之间，而不是找妈的游戏中。

恋爱失败后，我们总是不甘心，也许你的不甘心源于无法承受自恋损伤。

自恋损伤是指:我认为我应该被所有人爱，我喜欢的人一定要。喜欢我，这样的我才有价值。

失恋后，对方离开了，你不甘心，于是用各种方式挽回，或用哀求的方式，或用威胁的方式。

尽管你做了很多，但这都不代表你有多爱对方，更多地是在维护虚假的自恋。

对方的离开，让你自恋损伤，让你感到了失控。所以，你要牢牢地抓住对方，纠缠对方，不让对方轻易地离开你。

好的爱情一定相互滋养，且相处起来很舒服。

总结几个需要明白的点

承认失恋的痛苦分手不等于被抛弃分手是一种选择分手时最好的表达方式是:“我不爱你了”

如果你处于一段三角的恋爱关系，可能只是在满足童年未了的愿望，比如，你爱一个有妇之夫爱得死去活来，可能更多地是想扮演一个被爸爸爱着的女儿的角色。

若你的恋爱关系是三角的，理清一下你真正寻找的是什么?

在恋爱中牺牲自己，是一种自恋的表达。

失恋后，有的人会有自虐的行为，把自己逼入到非常痛苦的境地，甚至做出伤害自己身体的行为。恨对方，又希望对方爱你。

如果你有这种行为，可能是在自恋的表达。

爱情是盲目的。

失恋后，保持清醒的状态，去寻找失败的原因，去重新看待自己。不纠结自己值不值得被爱或谁对谁错的问题。

在一段恋情里跌倒了，爬起来，为下一段更好的恋爱关系做准备，才是真正地为自我负责的行为。

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