爱心冬瓜羹的做法_爱心冬瓜羹怎么做_美食伊甸园的菜谱

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“冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜，夏季经常吃冬瓜，对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益的。

冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。此外，冬瓜的美容功效与它含有大量丙醇二酸也有很大关系。”

食材明细

咸鲜口味炖工艺十分钟耗时简单难度 爱心冬瓜羹的做法步骤 1冬瓜洗干净，用饼干模子刻出心形花型，十分有爱！ 2这是处理好的心形冬瓜，一个个晶莹剔透的 3将煮锅加水，放入紫菜一点，再加入干粉丝一点，大火煮开！煮3分钟后加入爱心冬瓜，冬瓜煮透，但是不能煮的太面，然后加入盐巴，出锅的时候滴点香油！提味儿... 4这样就出锅了，满满的全是爱 5味道很鲜，就算我这个不爱吃冬瓜的孩子都吃的很欢呐... 小窍门 想减肥的朋友们可以试试... 来自 美食天下 美食伊甸园 的作品使用的厨具：煮锅所属分类：羹类