凉拌海带丝的做法_凉拌海带丝怎么做_柠檬果子a的菜谱

海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类
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2020年11月4日01:47:54 评论 1

凉拌海带丝的做法

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“海带,海藻类植物之一,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属于褐藻门布科,为大叶藻科植物,因其生长在海水,柔韧似带而得名。海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。海带的烹调方法很多,如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝等。清凉脆嫩,实在是夏日不可多得的一道可口凉拌菜。”

食材明细

主料

海带 200g

辅料

盐 4g 蒜末 10g 香菜 5g 辣椒油 5g 生抽 3g 白糖 4g 醋 5g 香油 3g 鸡精 3g

微辣口味拌工艺半小时耗时简单难度 凉拌海带丝的做法步骤 凉拌海带丝的做法步骤:1 1海带先放入锅中蒸15分钟,取出在泡发。 凉拌海带丝的做法步骤:2 2切成细丝。 凉拌海带丝的做法步骤:3 3放入白糖,蒜末,辣椒油,香菜,盐,鸡精,醋,生抽,香油。 凉拌海带丝的做法步骤:4 4搅拌均匀 凉拌海带丝的做法步骤:5 5装盘。 小窍门 海带属碱性食物,最好不要同酸性食物同吃 来自 美食天下 柠檬果子a 的作品使用的厨具:煮锅所属分类:凉菜

匿名

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