排骨山药海带汤的做法_排骨山药海带汤怎么做_半杯清茶。的菜谱

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“山药海带排骨汤 是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的作用。”

食材明细

咸鲜口味炖工艺一小时耗时简单难度 排骨山药海带汤的做法步骤 1排骨洗净，放沸水冲焯烫去血水捞出，放入切好的葱姜备用，放几粒八角 2胡萝卜切滚刀块，山药切条，海带洗净备用 3把焯烫好的排骨放到电饭煲，加入适量的开水，放入海带焖煮30分钟 4再放入胡萝卜山药煮20分钟 5出锅前10分钟放适量盐鸡精调味 6一碗营养丰富，味道鲜美的排骨汤就好了 7你也来试试吧！ 来自 美食天下 半杯清茶。 的作品使用的厨具：电饭煲所属分类：汤类家常菜午餐晚餐