椒油海带丝的做法_椒油海带丝怎么做_薰衣草_eZyqNi的菜谱

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“海带补碘补钙，降脂降压，多吃宜善”

食材明细

咸鲜口味拌工艺廿分钟耗时简单难度 椒油海带丝的做法步骤 1海带提前一夜用凉水泡发好，取出卷成卷，卷紧一些切细丝 2锅坐水烧开下入海带丝迅速焯一下捞出投凉控干水分备用 3蒜捣成泥 4洋葱切细丝，香菜切段 5海带丝攥干水分放入盘中，加入香菜，洋葱，盐，味精，蒜泥，糖，六月鲜，香油，花椒油拌匀。如果你想吃清淡的，这一步就结束了，如果吃重口味的，接着往下看 6加入醋，辣椒油 7加入一些红椒丝拌匀即成 小窍门 蒜捣成泥更易入味 来自 美食天下 薰衣草_eZyqNi 的作品使用的厨具：其他所属分类：凉菜家常菜午餐学生