海带炒肉的做法_海带炒肉怎么做

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“海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘

所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品

海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用

可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等

对防治高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血等疾病，都有较好的效果”

食材明细

酱香口味炒工艺十分钟耗时普通难度 海带炒肉的做法步骤 1将干海带用凉水泡发。 2泡发冼净后切条装盘备用 。 3肉切粗丝，葱切葱花，姜切丝，干辣椒切碎。 4炒锅热油放八角，放肉丝煸炒至变色。 5再加葱花、姜丝、干辣椒爆香。 6淋入酱油，翻炒至上色。 7加切好的海带，煸炒至熟，放盐、鸡精调味即可。 来自 美食天下 放逐的青春 的作品所属分类：热菜老人朋友聚餐夏季食谱午餐