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小蘑菇海参汤——营养从早餐开始的做法

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“一天的营养从早晨开始,尤其是上学的孩子们,爱孩子,就从给他一份营养早餐开始吧。”

食材明细

主料

小蘑菇 适量 海参 适量

辅料

西兰花 适量 胡萝卜片 适量 枸杞子 适量

配料

盐 适量 调味料 适量

咸鲜口味煮工艺半小时耗时简单难度 小蘑菇海参汤的做法步骤 小蘑菇海参汤——营养从早餐开始的做法步骤:1 1小蘑菇洗净,焯水捞出备用。 小蘑菇海参汤——营养从早餐开始的做法步骤:2 2海参切丝,胡萝卜切片,两朵西兰花备用。 小蘑菇海参汤——营养从早餐开始的做法步骤:3 3大骨头棒汤加适量水入锅中,加入小蘑菇,小火煮十几分钟。 小蘑菇海参汤——营养从早餐开始的做法步骤:4 4加入胡萝卜、西兰花继续煮几分钟,最后加海参丝和枸杞煮2分钟左右。 小蘑菇海参汤——营养从早餐开始的做法步骤:5 5美味营养汤来喽。 小蘑菇海参汤——营养从早餐开始的做法步骤:6 6今天早餐,营养从早晨开始。 来自 美食天下 丽制美食 的作品使用的厨具:煮锅、炒锅所属分类:汤类