海参一锅鲜的做法_海参一锅鲜怎么做
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食材明细
清淡口味煮工艺廿分钟耗时普通难度 海参一锅鲜的做法步骤 
1材料：海参，肉馅，炸豆腐干，胡萝卜，蘑菇，木耳，蟹肉棒。 
2将炸豆腐块和胡萝卜切条状，葱切段；蘑菇一分为二撕开成2半。 
3海参剖开腹部，洗净体内腔肠，以沸水加1匙料酒和2片姜氽烫去腥。 
4捞起冲凉，切寸段。 
5将海参放进锅内加3碗水，放入盐，酱油，料酒，糖。 
6煮沸后将炸豆腐和木耳一起放入。 
7再次煮沸后将肉馅用勺子一勺一勺挖成丸子，放进锅中。 
8待锅内材料基本入味后，加蟹肉棒。 
9最后放胡萝卜片、蘑菇、葱段稍煮即可起锅。 来自 美食天下 家有桐宝 的作品所属分类：热菜家常菜产妇壮阳朋友聚餐冬季食谱午餐壮阳