麻酱鸡丝拌海蜇的做法_【夏季凉拌菜系列之荤食篇】——麻酱鸡丝拌海蜇_麻酱鸡丝拌海蜇怎么做
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“海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药。我国医学认为，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。加工后的产品，称伞部者为海蜇皮，称腕部者为海蜇头，其商品价值海蜇头贵于海蜇皮。（来源网络）”
食材明细
酱香口味拌工艺廿分钟耗时简单难度 麻酱鸡丝拌海蜇的做法步骤 
1原料图。 
2鸡胸肉洗净后放入清水中，倒入料酒，滴几滴柠檬汁去腥。大火煮熟。 
3泡发好的海蜇洗净，放入冰水中浸泡一小时。 
4将海蜇切成细丝。 
5煮熟的鸡肉立即放入冰水中。 
6将鸡肉撕成细丝。 
7海蜇丝，鸡丝放入碗中。 
8撒上切碎的香菜叶，白芝麻适量。 
9淋入适量的麻油。 
10取一小碗，放入盐，糖，生抽，老抽，少量的开水调成汁。 
11淋在鸡丝上。 
12另取一小碗，将花生酱兑少量的凉白开，兑成浓稠的酱汁。 
13将芝麻酱淋在鸡丝上，食用时拌匀即可。 小窍门 1、没有柠檬汁可以不用。
2、海蜇由于盐份较大，需提前泡发，由于直接食用，因此需用干净的冰水浸泡。
3、煮熟的鸡肉放入冰水中，由于急速降温，使鸡肉Q弹而不干柴。
4、花生酱的浓稠可根据个人喜好自行调配。 来自 美食天下 豆味小厨 的作品所属分类：家常菜快手菜