豆浆煮黄骨鱼的做法_豆浆煮黄骨鱼怎么做_柴哇哇学煮饭的菜谱

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“豆浆煮黄骨鱼汤，高蛋白浓鱼汤”

食材明细

咸鲜口味烧工艺十分钟耗时简单难度 豆浆煮黄骨鱼的做法步骤 1黄骨鱼 ，青黄豆，姜 油盐 2黄骨鱼撒些盐搓洗干净 3新鲜的黄豆夹剥出的青黄豆洗净放搅拌机里加适量水搅拌出豆浆 4滤除豆渣（也可以不滤除，但口感会粗糙些） 5豆浆放砂锅里煲着 6热油锅放姜片盐爆香，放黄骨鱼煎下2面 7铲入煲豆浆的砂锅里 同煮 8豆浆煮开了容易溢出，所以要在旁边看火 9大火烧开了改中火烧10分钟左右 放盐调味 来自 美食天下 柴哇哇学煮饭 的作品使用的厨具：汤锅、砂锅、不粘锅、平底锅、煮锅所属分类：热菜汤类汤羹