银鱼炒鸡蛋的做法_银鱼炒鸡蛋怎么做
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“银鱼属一种高蛋白低脂肪食品，对于体质虚弱、营养不足的孕妇更为适合。”
食材明细
咸鲜口味炒工艺十分钟耗时高级难度 银鱼炒鸡蛋的做法步骤 
1银鱼清洗干净放入碗中。 
2打入3枚鸡蛋。 
3加入葱姜末，盐。 
4顺着一个方向拌匀。 
5热锅下油，放入蛋液。 
6炒至银鱼身体变硬出锅即可。 小窍门 1，孕妇饮食，不要加味精。
2，炒制时用中火炒。 来自 美食天下 爱吃de胖子 的作品所属分类：热菜家常菜儿童老人春季食谱宴客菜午餐