海鲜吐司卷的做法_海鲜吐司卷怎么做_一日五餐辅食的菜谱
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“买了一袋吐司,或者做了一桶吐司,直接吃实在是腻了,越吃宝宝觉得越无趣。这时候我们稍微改变下,加些馅料,吐司立马变得有趣,好抓握。今天加了些鲜虾银鱼,特别鲜美 ~ 可以替换成禽肉蔬菜,喜欢什么都可以裹进去。
参考月龄:10M+”
食材明细
其他口味煎工艺廿分钟耗时简单难度 海鲜吐司卷的做法步骤 1食材:吐司 3片,鸡蛋 1个,虾仁 5个,银鱼 30克,沙拉酱 8克。 2虾仁和银鱼放锅中,加一片姜煮3分钟。>>柚妈银鱼买的新鲜速冻,解冻就可以。如果是银鱼干,需要提前泡4小时。 3沥干水分,银鱼和虾一起剁碎。>>他们可以替换成别的海鲜或者肉蔬菜都可以。 4沙拉酱加入搅匀。>>介意生鸡蛋的妈妈,换成酸奶,或者什么都不加。 5吐司切入四周硬边。 6用擀面杖将吐司片的一边压扁。 7将拌好的虾仁银鱼馅放在吐司的另一边。 8卷起来。馅有点多卷1圈,馅少可以卷2圈。 9鸡蛋打散,吐司在蛋液中滚一圈。 10放入平底锅,再放少许油,中火一面煎金黄再换翻面,煎至表面金黄。>>不喜欢油煎,可以烤,烤箱预热,180度8分钟。 11拿出来后用厨房纸巾吸掉表面一些油,吃着更加健康。 12吐司有软有硬,一口下去,满口鲜,这辈子一定得给孩子试试这种吃法。 13早餐如果吃它,可以搭一杯豆浆或牛奶,再来一份蔬菜水果坚果沙拉就完美啦。 来自 美食天下 一日五餐辅食 的作品使用的厨具:平底锅所属分类:小吃家常菜婴儿早餐学生