黑豆乌鱼汤的做法_黑豆乌鱼汤怎么做_余甘果蜜的厨房的菜谱

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“别看它乌黑的，是不是没食欲？黑豆与黑鱼同炖，味道也挺好，营养丰富，中秋佳节可以为家人炖一份。
食材：黑鱼600克、黑豆适量

配料：姜适量、葱适量、枸杞适量、精盐适量、食用油适量。”

食材明细

清淡口味炖工艺数小时耗时简单难度 黑豆乌鱼汤的做法步骤 1备好黑鱼，处理干净剁段。特别是内部冲洗干净。 2备好黑豆，姜片，葱。 3锅中入油，将鱼煎一煎，煎后炖汤，汤汁不腥。 4将所有食材加入砂锅中，加入开水，大火烧开之后先炖5分钟，转中火慢炖约1个小时至黑豆熟透。 5成品图。最后出锅加入精盐、枸杞即可。 小窍门 如果喜欢记得点赞、收藏、分享，你的支持也是我前进的动力。 来自 美食天下 余甘果蜜的厨房 的作品使用的厨具：砂锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐