毛豆子烧鳊鱼的做法_毛豆子烧鳊鱼怎么做_爱跳舞的老太的菜谱

毛豆子烧鳊鱼的做法

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“鳊鱼,是我们家餐桌上的常见菜。其肉质嫩滑,味道鲜美,无论清蒸还是红烧,都非常好吃。
毛豆子,是当季蔬菜,也是我们家乡的百搭菜---什么菜里都可以放入一同煮。
毛豆子烧鳊鱼,相得益彰,很不错.”

食材明细

主料

鳊鱼 1条 毛豆子 100克

辅料

油 适量 盐 适量 糖 适量 料酒 适量 老抽 适量 先抽 适量 醋 适量 胡椒粉 适量 姜 适量 葱 适量 蒜 适量

咸鲜口味烧工艺半小时耗时普通难度 毛豆子烧鳊鱼的做法步骤 毛豆子烧鳊鱼的做法步骤:1 1准备好食材. 毛豆子烧鳊鱼的做法步骤:2 2鳊鱼整理干净,在鱼两边各划几刀,撒些盐腌制10分钟. 毛豆子烧鳊鱼的做法步骤:3 3毛豆子放入油锅煸炒至转色,盛出. 毛豆子烧鳊鱼的做法步骤:4 4把鳊鱼擦干腌汁,放入油锅, 毛豆子烧鳊鱼的做法步骤:5 5两面煎成金黄色。 毛豆子烧鳊鱼的做法步骤:6 6放入毛豆子,加半杯清水,放入料酒, 毛豆子烧鳊鱼的做法步骤:7 7加糖,先抽,老抽,香醋,姜,蒜,胡椒粉, 毛豆子烧鳊鱼的做法步骤:8 8中火煮至汁稠, 毛豆子烧鳊鱼的做法步骤:9 9撒些葱花即可. 小窍门 1.鳊鱼肚里的黑膜要去掉。
2.喜欢辣的,放些辣椒不错。 来自 美食天下 爱跳舞的老太 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜常见菜式荤菜孕妇朋友聚餐秋季食谱晚餐