藜麦米饭的做法_藜麦米饭怎么做_夏日厨房的菜谱

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食材明细

清淡口味其他工艺半小时耗时简单难度 藜麦米饭的做法步骤 1巴铁米，藜麦 2选用巴铁米是因为粘度低，容易拌入蔬菜 3藜麦是符合人类的食品----安全，健康，营养，天然 4洋葱粒，玉米，甜豆，甘笋粒炒熟 5拌入米饭 6三文鱼煎熟放在上面，健康美味的晚餐完成了 来自 美食天下 夏日厨房 的作品使用的厨具：煮锅所属分类：主食家常菜