三文鱼时蔬焖饭的做法_三文鱼时蔬焖饭怎么做_小芒姐的菜谱

三文鱼时蔬焖饭的做法

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“宝宝很喜欢吃米饭,可是毕竟年纪还小,而且有时米饭焖得也没有很软,所以做一个焖饭很适合她哦,而且主食和蔬菜肉肉都有了,很方便的呢!”

食材明细

主料

三文鱼 100g 香菇 1朵 小葱 1段 胡萝卜 寸段 米饭 半碗(带玉米粒、豌豆粒)

辅料

食盐 适量 橄榄油 适量 清水 适量

原味口味焖工艺十分钟耗时普通难度 三文鱼时蔬焖饭的做法步骤 三文鱼时蔬焖饭的做法步骤:1 1所有食材(米饭是我加了玉米粒和豌豆粒直接蒸好的,这样可以节省制作时间) 三文鱼时蔬焖饭的做法步骤:2 2食材改刀备好 三文鱼时蔬焖饭的做法步骤:3 3加热炒锅放入葱花爆香 三文鱼时蔬焖饭的做法步骤:4 4加入香菇片和胡萝卜片继续翻炒(因为油少所以一定用小火) 三文鱼时蔬焖饭的做法步骤:5 5蔬菜炒软后加入适量清水或者高汤 三文鱼时蔬焖饭的做法步骤:6 6待蔬菜熟烂后加入米饭、三文鱼丁和食盐继续焖煮 三文鱼时蔬焖饭的做法步骤:7 7过程中要小火并不停地用铲子搅拌,防止扒锅 三文鱼时蔬焖饭的做法步骤:8 8待汤汁都吸收没了出锅装盘即可 来自 美食天下 小芒姐 的作品使用的厨具:炒锅