菜丝三文鱼粥的做法_宝宝辅食——菜丝三文鱼粥_菜丝三文鱼粥怎么做

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“三文鱼鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴。中医理论认为，其肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能，可治消瘦、水肿、消化不良等症。”

食材明细

清淡口味煮工艺半小时耗时简单难度 菜丝三文鱼粥的做法步骤 1所有材料准备好 2大米洗净，加入清水浸泡20分钟。 3三文鱼切丁，白菜切成细丝，加入少许盐渍腌。 4浸泡好的大米大火煮沸后调小火煮约20分钟。 5大米粥煮至软烂后加入三文鱼丁和白菜丝。 6煮约2分钟，三文鱼变色熄火即可。 7盛起稍凉即可喂给宝宝食用。 来自 美食天下 飒影舞漫 的作品所属分类：粥