花菜鱼头汤 的做法_花菜鱼头汤 怎么做_花鱼儿的菜谱
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“多吃鱼补脑，现在记性越来越差了，更要多吃鱼了，今天搭配了花菜做了个【花菜鱼头汤】，简单营养味道鲜美，很好。。。”
食材明细
清淡口味煮工艺廿分钟耗时简单难度 花菜鱼头汤 的做法步骤 
1食材：鱼头（已洗净）、花菜（已清洗）、姜片、香葱 
2烧锅倒油烧热，下入已洗净的鱼头 两面煎一下。 
3随后，搁入姜片，加入一些清水。 
4加适量的料酒。 
5煮开煮上4——5分钟。 
6接着，合入已清洗好的花菜翻动一下煮开煮至花菜熟软。 
7然后，加适量的盐。 
8调味翻匀。 
9最后，出锅装入大碗中、搁入香葱，即成。 来自 美食天下 花鱼儿 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜闽菜老人早餐冬季食谱午餐