香煎三文鱼的做法_#信任之美#香煎三文鱼_香煎三文鱼怎么做_麦子老妈的菜谱

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“一般三文鱼我喜欢吃刺身，今天换了吃法用煎的，只是煎的时候要把握程度！”

食材明细

其他口味煎工艺十分钟耗时简单难度 香煎三文鱼的做法步骤 1买回的三文鱼，把肚腩和鱼刺切掉，我用它们做了味增汤 2处理干净后的三文鱼用厨房纸巾吸干水分 3把三文鱼放入盆中加入适量的蒜盐 4再加点黑胡椒碎腌制入味 5平底锅中加入少许橄榄油 6放入腌制好的三文鱼，不要急着翻面，煎约1分钟再翻面 7翻面再煎另一面，鱼皮也要煎脆 8先把蔬菜垫底，再放上煎好的三文鱼，最后可以配上自己喜好的蘸酱 小窍门 三文鱼煎制的时间一定要控制好 来自 美食天下 麦子老妈 的作品使用的厨具：不粘锅所属分类：小吃儿童情人节西餐秋季食谱七夕宴客菜