三文鱼蔬菜卷的做法_三文鱼蔬菜卷怎么做_斯佳丽WH的菜谱

三文鱼蔬菜卷的做法

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食材明细

主料

三文鱼 150克 越南春卷皮 1张

辅料

苦菊 适量 紫甘蓝 适量 生菜 适量 柠檬 适量

配料

沙拉酱 适量

清淡口味生鲜工艺十分钟耗时简单难度 三文鱼蔬菜卷的做法步骤 三文鱼蔬菜卷的做法步骤:1 1三文鱼切成薄片; 三文鱼蔬菜卷的做法步骤:2 2准备好其它的原材料; 三文鱼蔬菜卷的做法步骤:3 3将越南春卷皮放入30度左右的温水中泡上一、两分钟; 三文鱼蔬菜卷的做法步骤:4 4泡软后捞出, 小心的平铺在案板上; 三文鱼蔬菜卷的做法步骤:5 5依次将蔬菜丝和三文鱼片放在春卷皮底部; 三文鱼蔬菜卷的做法步骤:6 6轻轻的向上卷起来,切成长度一致的段; 三文鱼蔬菜卷的做法步骤:7 7摆放在盘子上, 并在上面挤些沙拉酱; 三文鱼蔬菜卷的做法步骤:8 8简单方便制作的减肥食品---三文鱼蔬菜卷就完成了。 小窍门 这道健康菜品制作起来很简单, 只需要注意以下两点:

1. 越南春卷皮应泡在温水中,泡的时间不宜过长,时间太长皮容易破; 移动和制作时都要小心,以免春卷皮破损;

2. 包时最好将要将三文鱼包在最上面, 让它的色彩通过薄薄的皮散发出来。 来自 美食天下 斯佳丽WH 的作品所属分类:快手菜外国美食儿童健康食谱减肥瘦身春季食谱夏季食谱秋季食谱快餐午餐丰胸