奶汤白萝卜鲫鱼的做法_奶汤白萝卜鲫鱼怎么做

奶汤白萝卜鲫鱼的做法

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“吃鱼,喝汤,吃萝卜。适合慢性肾炎患者!当然也适合很多人,因为真的很好吃!!呼呼”

食材明细

主料

鲫鱼 一条

辅料

葱 各3片 姜 适量 大蒜 1粒 香菜 一棵

配料

大料 一个 油 适量 盐 适量 鸡精 适量

原味口味煮工艺廿分钟耗时普通难度 奶汤白萝卜鲫鱼的做法步骤 1买新鲜现杀的鲫鱼1条。洗的时候要把鱼鳞全部弄干净,鱼肚里也要洗净,免得汤有腥味;嘿嘿,家里的女士就不要弄了,怪味儿的,呼呼,强烈建议男士洗鱼。 2洗好后,在鱼身上涂抹适当食盐,腌放十分钟。 3倒入色拉油,油不宜太热,将火旋小,轻轻放鱼入锅,炸吧,右手拿铲子,一会就要给鱼翻身了,左手拿个锅盖,因为要挡着飞溅出来的油!强烈建议由男士完成这个步骤。 4煎至鱼皮微露金黄色,将鱼轻轻翻身,直至也微呈金黄色;煎的过程中,注意转动锅,使鱼均匀煎透。 5把火调小,加冷水至淹没鱼为止,放入备好的葱、姜,大料,蒜都可以放了,开大火,煮沸;然后放一点块状的白萝卜!煮10分钟左右吧,放入适量的盐。 6自己尝尝咸淡就可以出锅了。最后撒上点香菜。 来自 美食天下 dachuwangwei 的作品所属分类:热菜