青红萝卜牛蒡汤的做法_青红萝卜牛蒡汤怎么做

青红萝卜牛蒡汤的做法

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“牛蒡能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑,黑褐斑,可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。
而萝卜的功力就不用多说了,反正就是好东西”

食材明细

主料

牛蒡 适量 红萝卜 适量 青萝卜 适量 猪骨 400克 鲫鱼 3条

辅料

无花果 适量 马蹄 适量

配料

盐 适量

原味口味煲工艺数小时耗时简单难度 青红萝卜牛蒡汤的做法步骤 青红萝卜牛蒡汤的做法步骤:1 1青红萝卜和牛蒡,切大块 青红萝卜牛蒡汤的做法步骤:2 2猪骨头,马蹄 青红萝卜牛蒡汤的做法步骤:3 3无花果,鲫鱼用油稍煎 青红萝卜牛蒡汤的做法步骤:4 4把所有材料放适量水里 青红萝卜牛蒡汤的做法步骤:5 5开中火煲2小时左右,下盐调味 青红萝卜牛蒡汤的做法步骤:6 6清甜,好喝,营养 来自 美食天下 火镀红叶 的作品使用的厨具:汤锅所属分类:汤类家常菜汤羹夏季食谱秋季食谱冬季食谱午餐晚餐