鲫鱼萝卜汤的做法_鲫鱼萝卜汤怎么做_胡椒0214的菜谱

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“萝卜丝鲫鱼汤，是一道减脂瘦身汤，适合秋冬季节饮用，不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身，还可以提高人体免疫力和预防感冒。”

食材明细

清淡口味炖工艺一小时耗时普通难度 鲫鱼萝卜汤的做法步骤 1准备材料:鲫鱼杀了清洗干净，一根萝卜，葱和姜！ 2鲫鱼表面抹上盐和料酒，腌制15分钟！ 3锅里烧热放油，把鱼放入煎！ 4煎至两面金黄，放入适量料酒，葱和姜片！ 5倒入适量清水，大火煮20分钟！ 6煮鱼汤的时候把萝卜去皮切丝备用！ 720分钟以后放入萝卜丝，放入适量盐再煮五分钟，调入少量胡椒粉就可以了！ 8一碗鲜美的鱼汤就做好了，减肥养颜！ 小窍门 煎鱼不破皮的方法度娘有很多哦！ 来自 美食天下 胡椒0214 的作品使用的厨具：煮锅所属分类：汤类家常菜汤羹