鲫鱼豆腐汤的做法_鲫鱼豆腐汤怎么做的菜谱
2张图片
“鲫鱼豆腐汤属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,很受大家喜爱。鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。”
食材明细
咸鲜口味煮工艺半小时耗时普通难度 鲫鱼豆腐汤的做法步骤 1备好食材,鲫鱼洗净。 2平底锅烧热,放入少量油,将鲫鱼煎至两面金黄。 3盛出鲫鱼。 4另起锅,热锅冷油,放入葱姜,炒出香味。 5放入鲫鱼。 6加入1000毫升热水、料酒、白胡椒粉。大火烧开,转中小火煮20分钟。 7豆腐切块。 8下锅煮熟,出锅前加盐。 9装盘放香菜点缀即可。 来自 美食天下 美食天下 的作品使用的厨具:平底锅、煮锅所属分类:汤类粤菜产妇晚餐
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。