酸菜鱼的做法_酸菜鱼怎么做_莫小妖2015的菜谱

酸菜鱼的做法

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“草鱼:平肝熄风、和胃、温中
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表”

食材明细

主料

草鱼 500 姜 适量 香菜 适量 蒜 适量 花椒 适量 盐 适量

辅料

酸菜 350 食用油 适量

中辣口味煮工艺一小时耗时普通难度 酸菜鱼的做法步骤 酸菜鱼的做法步骤:1 1酸菜切碎(我还加了一点酸姜在里面),蒜切片,姜切末,香菜切段,适量的干辣椒和花椒粒。 酸菜鱼的做法步骤:2 2鱼肉用少许盐,胡椒粉和生粉抓一下。 酸菜鱼的做法步骤:3 3鱼骨用盐和胡椒粉抓一下。 酸菜鱼的做法步骤:4 4炒锅下油,爆香蒜片和姜末。 酸菜鱼的做法步骤:5 5蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。 酸菜鱼的做法步骤:6 6炒出香味后加入适量的水或高汤。 酸菜鱼的做法步骤:7 7把鱼骨一起下汤里煮。 酸菜鱼的做法步骤:8 8煮至开锅。 酸菜鱼的做法步骤:9 9开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。 酸菜鱼的做法步骤:10 10鱼肉很容易熟,熟后加入适量的胡椒粉。 酸菜鱼的做法步骤:11 11盛入大碗里。 酸菜鱼的做法步骤:12 12锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒。 酸菜鱼的做法步骤:13 13.把炸好的花椒油淋在鱼肉上。 酸菜鱼的做法步骤:14 14撒上香菜即可。 小窍门 1、好料做好菜,鱼要鲜活,最好选择草鱼,黑鱼,鲶鱼,这种肉厚刺少的。酸菜也要买好,不然有一种怪味。
2、煮鱼片一定要最大火,一片一片下入,但是手脚一定要麻利,争取在三十秒内放完,然后盖上盖子煮开。这时候的鱼片超级滑嫩的。 来自 美食天下 莫小妖2015 的作品所属分类:热菜家常菜海鲜老人朋友聚餐贵州菜春季食谱夏季食谱秋季食谱冬季食谱晚餐

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