蒜苔酱乌贼的做法_蒜苔酱乌贼怎么做_hb俗人的菜谱

蒜苔酱乌贼的做法

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食材明细

主料

蒜苔适量乌贼适量葱适量蒜适量生抽一勺醋一勺蚝油半勺甜面酱一勺盐适量

辅料

植物油适量

咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度蒜苔酱乌贼的做法步骤蒜苔酱乌贼的做法步骤：1 1蒜苔切小段，葱蒜切片，乌贼从中间切开，洗干净。蒜苔酱乌贼的做法步骤：2 2小碗中放入一勺生抽，一勺醋，一勺料酒，半勺蚝油，一勺甜面酱，适量盐，适量淀粉适量清水，调匀。蒜苔酱乌贼的做法步骤：3 3锅中放入适量清水，放入乌贼烧开。蒜苔酱乌贼的做法步骤：4 4捞出控干水分备用。蒜苔酱乌贼的做法步骤：5 5锅中放入适量植物油，放入葱蒜和蒜苔，翻炒至颜色更翠绿。蒜苔酱乌贼的做法步骤：6 6把蒜苔铲到一边，放入焯好的乌贼。蒜苔酱乌贼的做法步骤：7 7把小碗中的调料倒入乌贼上，大火烧开。蒜苔酱乌贼的做法步骤：8 8然后把蒜苔和乌贼翻炒均匀即可关火出锅。蒜苔酱乌贼的做法步骤：9 9成品图来自美食天下 hb俗人的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜下饭菜