海鲜沙拉的做法_海鲜沙拉怎么做_salila82的菜谱
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“夏天天气炎热,没什么食欲,做一款颜色鲜艳的海鲜沙拉,不但可以增加食欲,营养还十分全面。”
食材明细
咸鲜口味煮工艺十分钟耗时普通难度 海鲜沙拉的做法步骤 1将所有的主食材准备好。 2虾去壳,去头,开背去虾线。 3锅中加入适量的清水,下入虾仁,煮至卷起来后捞出来控干水分。 4将贻贝煮好后去壳取肉。 5把秋葵放入煮虾仁的水中,煮至断生。 6西红柿和洋葱改刀放入料理盆中。 7加入煮熟的虾仁和贻贝。 8调一碗料汁:葱末,蒜末,红椒切丁放入小碗,加入鱼露,香醋,糖和丘比沙拉汁搅拌均匀。 9将调好的料汁倒入到料理盆中,翻拌均匀即可食用。 10海鲜煮好后冰镇一下,口感会更加Q弹。 11一道非常适合夏天食用的海鲜沙拉。 12美味低脂,营养丰富,你也试试吧。 来自 美食天下 salila82 的作品使用的厨具:煮锅所属分类:凉菜家常菜夏季食谱晚餐学生