双菌争蛤的做法_双菌争蛤怎么做

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“一道适合大众高蛋白质低脂肪的家常烫煲~~”

食材明细

咸鲜口味煲工艺半小时耗时普通难度 双菌争蛤的做法步骤 1金针菇洗净切段；笋去皮横坚两刀一分为四；香菇中间划十字；花蛤、虾丸洗净。 2起沙锅烧热加一点橄榄油，下姜片稍烧香;加适量的开水或高汤。 3水开后放入笋、金针菇、香菇中火煲十分钟。 4接着放入花蛤、虾丸，汤滚开后转小火煨煲十几二十分钟。 5调 味装汤碗，撒上葱花。 来自 美食天下 aima588 的作品所属分类：汤类家常菜老人午餐晚餐