菜干瑶柱肉末粥的做法_菜干瑶柱肉末粥—清热消食_菜干瑶柱肉末粥怎么做_kiki_1018的菜谱

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“此粥非常适合儿童食用，清热消食，营养好消化”

食材明细

清淡口味煲工艺一小时耗时未知难度 菜干瑶柱肉末粥的做法步骤 1菜干起码浸泡两小时，待其软发后，洗干净，注意清理菜叶间小沙，剪刀剪成段，备用。 2瑶柱浸泡两小时 3大米洗净后加入合适的水浸泡半小时，使之口感更好 4把菜干 瑶柱 姜片同放入煲内，与大米搅拌均匀，电饭煲设置到稠粥煲一小时，开始煲粥。 5瘦肉剁成肉沫，放盐和油搅拌均匀后，放生粉搅拌均匀，放入冰箱冷藏备用 6煲至快好，还有十分钟这样，把肉沫倒入粥内，搅拌均匀，继续煲 7一小时后，粥成，下盐 来自 美食天下 kiki_1018 的作品所属分类：粥