瑶柱萝卜丝汤的做法_瑶柱萝卜丝汤怎么做_斯佳丽WH的菜谱

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““每逢佳节胖三斤”，长假期间大家免不了吃吃喝喝，那些大鱼大肉的，让我们的肠胃每天不停地超负荷工作。 长假过后，别忘记给自己的肠胃减减负吧。节后清肠以节食我们需要注意饮食清淡，调整一下饮食结构，做菜尽量清淡，多做些能帮助消化代谢燃脂的菜品， 就如同今天给我给大家推荐的清肠塑身美味汤水----瑶柱萝卜丝汤。”

食材明细

咸鲜口味煮工艺十分钟耗时普通难度 瑶柱萝卜丝汤的做法步骤 1准备好原材料； 2将瑶柱放入小碗中泡一会儿； 3热锅凉油，放入白萝卜丝进去翻炒； 4 翻炒两下后加入瑶柱进去翻炒； 5加入适量的高汤炖煮至白萝卜丝至透明； 6加入适量的盐和胡椒粉调味； 7最后加入小葱末； 8端上桌了。 小窍门 1. 瑶柱提前清洗干净后， 加入少许水浸泡一下； 2. 炒白萝卜丝时加入瑶柱一起翻炒来提鲜； 3. 家里有高汤就加入高汤， 没有就加入水； 4. 注意炖煮萝卜汤时无须加盖，这样能去除萝卜丝的异味， 让汤更鲜美。 来自 美食天下 斯佳丽WH 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：汤类家常菜午餐晚餐