蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法_蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做_柔昊琳琪的菜谱

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“扇贝又名海扇，其肉质鲜美，营养丰富，它的闭壳肌干制后即是“干贝”，被列入八珍之一。

功效与作用: 健脑、健脾和胃、养颜护肤、抑癌抗瘤
禁忌人群: 有宿疾者、脾胃虚寒者慎食.”

食材明细

咸鲜口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 1扇贝洗干净，滤水 2粉丝提前用热水浸泡 3蒜头，葱，切碎，备用。葱的照片忘记拍了。 4粉丝滤水，放在扇贝的底部，再放上扇贝肉 5取炒锅烧热放油，放蒜蓉炒香，放入酱油，盐，汤，翻炒两下关火，放在碗里备用。 6将蒜蓉铺在扇贝肉上 7蒸箱选择海鲜功能10分钟，放入扇贝蒸熟，撒上色葱花，就O啦！ 8? 9动动你的手指，一起来做美食吧！ 10扇贝肉清甜 11粉丝吸收了扇贝的鲜味，特别好吃 小窍门 这个菜，如果加入一点指天椒和蒜蓉一起爆香，会更加美味哟！我们家主要是为了顾及孩子，所以没有加。大家喜欢吃辣的可以试试哦！ 来自 美食天下 柔昊琳琪 的作品使用的厨具：蒸锅所属分类：海鲜中式宴请夏季食谱午餐晚餐

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