韩日蔬菜海鲜营养锅的做法_韩日蔬菜海鲜营养锅怎么做_铭哥哥的麻麻的菜谱
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“制作方便，营养丰富，造型美观，味道鲜美”
食材明细
微辣口味炖工艺半小时耗时简单难度 韩日蔬菜海鲜营养锅的做法步骤 
1黄豆芽铺锅底，依次摆油菜，小白菜、胡萝卜 
2摆金针菇，香菇，豆腐（菌类事先要用水绰一下） 
3继续摆放五花肉，藕片，豆泡 
4最后摆海鲜，大虾、蛏子、扇贝、黄蚬子 
5炒勺倒油加热把蒜末姜末放入煸炒 
6再放入豆瓣酱、辣酱、蚝油、海鲜酱油、料酒一起翻炒 
7酱炒好 
8直接放入海鲜锅 
9最后加入开水，加少许盐 
10炖十分钟，最好是电火锅边吃边炖 小窍门 根据个人喜好添加食材，特别随意又方便 来自 美食天下 铭哥哥的麻麻 的作品使用的厨具：汤锅、不粘锅所属分类：热菜日本料理韩国料理
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