荷兰豆爆炒鱿鱼的做法_荷兰豆爆炒鱿鱼怎么做_好圆先森호보배♥的菜谱

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“鱿鱼是年前准备的放在冰箱冷冻一直没吃 只要洗干净后放在冰箱冷冻就可以保存很久(>_”

食材明细

咸鲜口味炒工艺十分钟耗时未知难度 荷兰豆爆炒鱿鱼的做法步骤 1准备好材料 2鱿鱼切花刀 葱绿切段 葱姜蒜切末 3锅中倒入植物油 烧热后将葱姜蒜末炒香 4倒入鱿鱼片 加入少量盐和生抽翻炒均匀 5鱿鱼片卷起后盛起 6待荷兰豆八成熟后倒入之前炒好的鱿鱼翻炒 7美味登场！！！>3< 来自 美食天下 好圆先森호보배♥ 的作品所属分类：热菜