红烧鲍鱼的做法_营养又美味的红烧鲍鱼_红烧鲍鱼怎么做_玉兔的小幸福的菜谱

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“鲍鱼一直被视为山珍海味，因此，鲍鱼的营养价值之高不言而喻。鲍鱼的营养价值极为丰富，含有二十多种氨基酸，每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质、脂肪、无机盐钙、铁还有相当量的碘、锌、磷和维生素A、B1等。”

食材明细

原味口味未知难度 红烧鲍鱼的做法步骤 1鲍鱼去壳清洗干净。 2鲍鱼切片放盘中待用。 3锅内烧油放入葱姜蒜末爆香，放入鲍鱼炒变色后放入适量生抽、料酒、蚝油翻炒均匀出锅即可。 小窍门 鲍鱼炒变色后放入生抽、料酒、蚝油快速翻炒均匀出锅。 来自 美食天下 玉兔的小幸福 的作品所属分类：热菜家常菜