葱油鲍鱼的做法_秋季进补——葱油鲍鱼_葱油鲍鱼怎么做_玉食贝贝的菜谱
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“ 秋天是平息身体,温和进补、滋养养生命的季节,适宜的饮食调节人体脏腑机能、滋养气血津液,强身健体,让我们健康生活合理饮食。”
食材明细
咸鲜口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度 葱油鲍鱼的做法步骤 1材料:鲍鱼4只,配料,葱、香菜;调料:蒸鱼豉油、食用油适量。 2鲍鱼用刷子刷洗干净,用勺子或者刀子挖出鲍鱼肉。 3剔除鲍鱼沙包、鱼牙、内脏,冲洗干净,鲍鱼肉剞十字花刀,鲍鱼壳不要丢弃,冲洗干净备用。 4葱、香菜切碎沫。 5鲍鱼肉重新装回鲍鱼壳内撒葱末、摆盘中,置蒸锅中。 6大火开锅蒸8分钟即可,蒸太久肉质会老口感不好。 7蒸好的鲍鱼挑去葱摆盘中。 8葱、香菜沫撒鲍鱼上,根据个人口味也可放一片红椒片。 9锅预热加入食用油,油热停火。热油泼在鲍鱼上,成盘预热。 10热油泼在鲍鱼上,成盘上桌。 来自 美食天下 玉食贝贝 的作品使用的厨具:蒸锅、炒锅所属分类:热菜家常菜鲁菜老人朋友聚餐秋季食谱婚宴晚餐