鲍鱼海马鸡汤的做法_鲍鱼海马鸡汤怎么做_耕心的菜谱
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“食疗是中国人的传统习惯,食疗文化源远流长,食疗是一种长远的养生行为。通过饮食达到调理身体,强壮体魄的目的。用海马来食疗养生,的确是蛮不错的选择。海马暖小腹的作用很明显,并有明显的收缩子宫的功效,可以治疗好各种妇科病及男性前列腺炎。海马的补肾作用强,很容易造成上火及血压高,所以最好在入冬后食用,或选择小些的海马,功效较为缓和。”
食材明细
咸鲜口味炖工艺数小时耗时神级难度 鲍鱼海马鸡汤的做法步骤 1食材:海马两对、鲍鱼和鸡肉。 2将海马洗净,热锅烘干。 3将鲍鱼和鸡肉洗净,连同海马一起放入煮锅中,焯烫一下,再洗洗净。 4重新放入煮锅中,一次性加入适量的清水。 5盖锅盖,大火烧开。 6整锅倒入隔水电炖锅中。 7盖锅盖,通电,选择3小时。 8时间到,即可断电。 小窍门 食疗煲汤贵在原汁原味,这汤汁非常可口,无需放任何调味料,如口味重的话,可以加入适量的食盐调味。 来自 美食天下 耕心 的作品使用的厨具:炖盅所属分类:汤羹