鲜香磷虾豆腐汤的做法_鲜香磷虾豆腐汤怎么做_sourcehe的菜谱
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“喝汤,在广东来说是家常便饭。特别是冬天,进补从汤开始。可是平时的汤都是骨头、鸡汤、肉类居多,且要熬煮很长时间。这款磷虾豆腐汤,熬煮时间短,高蛋白,低热量,不需要调料,自然的鲜甜可口。”
食材明细
清淡口味煮工艺廿分钟耗时高级难度 鲜香磷虾豆腐汤的做法步骤 1准备好食材:豆腐、磷虾、香菜等; 2磷虾解冻,洗净;(这磷虾是南极磷虾,很干净,解冻之后冲洗一下即可) 3热锅,倒入适量的油,把磷虾放入锅中,加点生姜丝,煸炒出香味; 4清水煮沸,豆腐切小块,放入锅中; 5再次煮沸,放入刚刚炒好的磷虾; 6中小火炖5分钟,放盐拌均; 7出锅前加入香菜,即可。 小窍门 1.磷虾需要解冻,煸香,汤才鲜美哦;
2.豆腐切块的时候,拿在手上切即可;
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