咸蛋黄炒小河虾的做法_咸蛋黄炒小河虾怎么做_xian_闲云_yun的菜谱

咸蛋黄炒小河虾的做法

2张图片

“补钙小能手——小河虾。小河虾因含有丰富的蛋白质,肉质松软易消化而被大家所喜爱,更因其虾壳中含有大量的钙质,食用时不用去除虾壳,故而可以称之为补钙能手!”

食材明细

主料

小河虾 250g 青豆 100g 咸蛋黄 2个

辅料

玉米油 1汤匙 盐 适量 白胡椒粉 少许

咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度 咸蛋黄炒小河虾的做法步骤 咸蛋黄炒小河虾的做法步骤:1 1将小河虾淘洗干净。 咸蛋黄炒小河虾的做法步骤:2 2青豆洗净后放入油锅炒,可加少许水焖煮片刻盛出。 咸蛋黄炒小河虾的做法步骤:3 3锅中油热后(油温高一点),加入小河虾爆炒至变色盛出。 咸蛋黄炒小河虾的做法步骤:4 4锅中留底油,放入咸蛋黄,小火慢慢将蛋黄炒散。 咸蛋黄炒小河虾的做法步骤:5 5将小河虾和青豆放入一起翻炒,加盐和白胡椒粉调味即可。 小窍门 炒小河虾时火要大一点,时间不宜过长,否则影响口感。 来自 美食天下 xian_闲云_yun 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜中式宴请