西红柿蛋花补脑汤的做法_西红柿蛋花补脑汤怎么做_我爱核桃油的菜谱
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“朋友送的北极虾，宝宝闹着喝鸡蛋汤，就给他加点核桃油配了一个汤，前后不用十分钟！”
食材明细
原味口味烧工艺十分钟耗时简单难度 西红柿蛋花补脑汤的做法步骤 
1准备好食材，鸡蛋两颗，北极虾，西红柿半个，葱姜碎末，核桃油。 
2核桃油小火加热放入葱花，葱花边缘微黄即可。 
3放入西红柿，稍微煸炒一下。 
4放水，水开后将蛋液延沸水边缘倒入，很快蛋液就会漂起，均匀好看。没时间拍，大家看成果好了。 
5成品！我稍微加了一点醋和酱油，这样味道还好一点。又淋上几滴核桃油，冷榨的油怕温度太高破坏营养成分，生吃是不错的！ 
6看我宝吃的香吧！核桃油和北极虾，富含磷脂，不饱和脂肪酸，DHA，好喝又简单的补脑汤就十分钟！ 小窍门 北极虾可以吃皮的，宝宝还小不爱吃皮就给他扒出来了，其实带上皮吃还补钙呢！ 来自 美食天下 我爱核桃油 的作品使用的厨具：平底锅所属分类：汤类