黄瓜炒虾仁的做法_黄瓜炒虾仁怎么做_余甘果蜜的厨房的菜谱

2张图片

“黄瓜有很好的食疗作用与美容效果：又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜，富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。
脆爽黄瓜，鲜美虾仁，快手小炒。
红椒、蒜、姜、玉米淀粉、生抽、料酒、”

食材明细

清淡口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 黄瓜炒虾仁的做法步骤 1食材。 2黄瓜切小丁。 3虾子去壳后，加少许淀粉和盐拌匀。 4切好洋葱丁、姜丝、红椒块。 5锅里入油，炒香姜、洋葱、蒜。 6加入虾仁，滴些料酒，小炒。 7加入黄瓜炒匀。 8加入1小匙生抽。 9加入精盐和红椒炒匀即可。 10装盘。 小窍门 1、黄可切小丁，炒的时间不用过长，就会脆爽。

2、虾仁可以滑炒熟后装出来，这样虾仁不容易老了。 来自 美食天下 余甘果蜜的厨房 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜常见菜式孕妇产妇小满宴客菜午餐