创意香芹基围虾的做法_创意香芹基围虾怎么做_菜谱

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“基围虾适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用；适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用；中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。”

食材明细

咸甜口味烧工艺廿分钟耗时普通难度 创意香芹基围虾的做法步骤 1香芹摘去根部撕筋洗净切段。基围虾剪去头部，后背剖开挑去泥肠洗净。 2锅中水开，焯一下香芹后捞出沥水。 3再焯熟基围虾捞出。 4锅中倒油，油热爆香葱姜蒜末，放入芹菜翻炒。 5倒入基围虾。 6撒入鸡精。 7加入精盐和白糖。 8淋入美极鲜味汁、料酒。 9改大火拔炒几下即可上桌。 小窍门 宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。 来自 美食天下 李李小酒窝 的作品使用的厨具：不粘锅、炒锅所属分类：热菜家常菜儿童朋友聚餐夏季食谱晚餐