马蹄虾仁炒秋葵的做法_马蹄虾仁炒秋葵怎么做_尖尖_实验室的菜谱

马蹄虾仁炒秋葵的做法

2张图片

“虾仁鲜嫩,马蹄清脆,配上秋葵好看也好吃”

食材明细

主料

马蹄 100克 虾仁 80克 秋葵 10根

辅料

蒜末 3克 姜末 3克 盐 1茶匙 料酒 10克 胡椒粉 3克

咸甜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 马蹄虾仁炒秋葵的做法步骤 马蹄虾仁炒秋葵的做法步骤:1 1虾仁剥去虾线洗净,加入料酒,胡椒粉抓匀腌制10分钟。 马蹄虾仁炒秋葵的做法步骤:2 2马蹄去皮洗净切成小丁,秋葵焯水后切成厚片。 马蹄虾仁炒秋葵的做法步骤:3 3姜蒜切成末。 马蹄虾仁炒秋葵的做法步骤:4 4起锅热油,加入虾仁。 马蹄虾仁炒秋葵的做法步骤:5 5将虾仁滑炒至断生。 马蹄虾仁炒秋葵的做法步骤:6 6加入姜蒜末炒出香味。 马蹄虾仁炒秋葵的做法步骤:7 7加入马蹄秋葵翻炒至断生。 马蹄虾仁炒秋葵的做法步骤:8 8加入盐调味。 马蹄虾仁炒秋葵的做法步骤:9 9翻炒均匀即可。 来自 美食天下 尖尖_实验室 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜午餐晚餐

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