芦笋炒虾仁的做法_芦笋炒虾仁怎么做_清水淡竹的菜谱
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“营养丰富的家常菜，色泽鲜艳，口味宜人，芦笋爽口开胃、虾仁滑嫩，深受喜爱呢”
食材明细
咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度 芦笋炒虾仁的做法步骤 
1把芦笋洗干净,斜刀切段。蒜拍扁切碎 
2鲜虾去壳去虾线，用姜丝、料酒、盐、白胡椒粉和少许淀粉腌一下 
3在水里放油和盐，烧沸，下入芦笋焯水，时间不要长，不然就不脆了。 
4锅里倒油，稍热后放蒜爆香，放虾仁滑炒至变成虾球 
5倒入焯水后的芦笋快速翻炒，加一点盐，白糖调味 
6出锅 来自 美食天下 清水淡竹 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜老人夏季食谱午餐