蒜香西兰花虾仁的做法_蒜香西兰花虾仁怎么做_菜谱

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“快过年，又要开始赶场的日子了！呵呵，这几天肉肉吃多了...换点清淡的清理下肠胃吧！”

食材明细

咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度 蒜香西兰花虾仁的做法步骤 1备料，蒜切末、胡萝卜切菱形片 2西兰花掰小块焯水，焯水的时候水里加点盐，水开后焯10秒钟就可以了，焯好后马上过下凉水 3虾仁去虾线焯水，虾仁打卷变色就可以了 41 51 61 来自 美食天下 桔子花开 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜儿童朋友聚餐夏季食谱午餐