虾仁甜豆燕麦粥的做法_虾仁甜豆燕麦粥怎么做_菜谱

虾仁甜豆燕麦粥的做法

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“患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。”

食材明细

主料

燕麦 半碗 甜豆 10颗 虾仁 5只

辅料

生姜 1片 料酒 1小勺 鸡精 少许 盐 少许 淀粉 少许

咸鲜口味烧工艺十分钟耗时简单难度 虾仁甜豆燕麦粥的做法步骤 虾仁甜豆燕麦粥的做法步骤:1 1准备的用料。 虾仁甜豆燕麦粥的做法步骤:2 2虾去壳,虾仁加少许盐,鸡精,料酒,苏打粉拌匀。 虾仁甜豆燕麦粥的做法步骤:3 3腌好的虾仁过半小时用清水洗净,加料酒,鸡精,盐,淀粉抓匀,甜豆也用清水过两遍。 虾仁甜豆燕麦粥的做法步骤:4 4姜片加两碗水烧开。 虾仁甜豆燕麦粥的做法步骤:5 5加入腌好的虾仁,甜豆一起烧开。 虾仁甜豆燕麦粥的做法步骤:6 6加一点盐,鸡精,搅匀,加入燕麦。 虾仁甜豆燕麦粥的做法步骤:7 7再次烧开就可以。 虾仁甜豆燕麦粥的做法步骤:8 8又鲜又营养的虾仁甜豆燕麦粥就做好了。 来自 美食天下 小耿妈妈 的作品使用的厨具:煮锅所属分类:主食粥家常菜早餐晚餐