养生火锅的做法_养生火锅怎么做_sourcehe的菜谱

养生火锅的做法

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“火锅广东人也叫“边炉”,很多人想到辣、麻辣,其实不然。火锅也有清汤的养生锅。广东人不太喜欢吃辣,但是很注重喝汤养生。冬天来一锅养生火锅,亲朋好友围着火锅,边煮边烫,边吃边聊,可丰可俭,其乐无穷。天气逐渐变冷,不如约上三五知己,来家里做一道养生火锅一起聊聊近况”

食材明细

主料

猪骨 500克 百合 10克 莲子 20克 红枣 10个 干贝 20克

辅料

生姜 3克 盐 5克 海鲜汤 100克 玉米 300克 金针菇 300克 莲藕 300克 香菇 200克 胡萝卜 100克 茭白 100克 腐竹 100克 虾仁 100克

清淡口味煮工艺一小时耗时普通难度 养生火锅的做法步骤 养生火锅的做法步骤:1 1准备锅底食材:猪骨头、百合、莲子、红枣、生姜、干贝、海鲜汤; 养生火锅的做法步骤:2 2锅底食材洗净,放入锅中,加入适量的清水煮沸,改为中火煲30分钟; 养生火锅的做法步骤:3 3利用熬锅底汤时间把,火锅食材洗净准备; 养生火锅的做法步骤:4 4熬好锅底汤放胡萝卜、玉米、香菇这些不宜烂先下锅煲; 养生火锅的做法步骤:5 5熬好的锅底汤,把要烫的食材加入,入煮沸,改为中火或小火; 小窍门 1.煲汤底需要调小火煲;
2.虾、腐竹、金针菇易熟,不宜在锅中太久;
3.根据自己口味,调火锅酱;
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