营养早餐饼的做法_营养早餐饼怎么做_绿色橄榄的菜谱
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“这道早餐品味道不错，咸香清香。既满足了营养又满足了味道，做起来简单。”
食材明细
咸香口味煎工艺十分钟耗时普通难度 营养早餐饼的做法步骤 
1土豆擦丝。 
2西葫芦擦丝。 
3圆葱切丝。 
4胡萝卜切丝。 
5大虾。 
6虾去皮，挑出虾线切小丁。 
74匙淀粉。 
8将上述食材混在以起，打入二鸡蛋。 
9加盐，十三香抓匀。 
10加盐后会出水，然后加白面（玉米面也可）抓匀，吸掉部分水分，不要太干。 
11热锅上油，用勺子舀出放入平锅中。 
12勺子背面摊平，一面定型后翻个。 
13二面金黄出锅。 
14完成。注意火候，先中小火，快熟时中火，保持外面酥脆里软。刚出锅就吃最好，不然时间长了会变软，影响口感。 来自 美食天下 绿色橄榄 的作品使用的厨具：平底锅所属分类：主食面食家常菜早餐饼午餐晚餐