西葫芦玉米面蒸饺的做法_西葫芦玉米面蒸饺怎么做_菜谱

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“每年的五月的第二星期日，总会显得格外温馨，因为，那一天是母亲节。
作为儿女，你可能在为送什么礼物给母亲而冥思苦想；一束康乃馨？一件舒适的衣服？一顿时尚的西餐？。。。其实，对于母亲，每一个儿女的祝福都是一样的，那就是健康快乐。那就亲手为妈妈做一道健康的菜吧，虽然简单，但是，用心做出的菜既然简单也会在心里变得有滋有味。也会让母亲感受到浓浓的亲情。
玉米性平、味甘淡，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。”

食材明细

原味口味蒸工艺一小时耗时高级难度 西葫芦玉米面蒸饺的做法步骤 1材料：玉米面 面粉 西葫芦 盐 虾皮 鸡蛋 香油 五香粉 2将面粉和玉米面粉各一半用开水烫熟，边烫边用筷子搅拌。 3稍微凉凉，揉成光滑的面团，面团表面刷少许食用油，包保鲜膜醒面半小时 4西葫芦洗净，切掉头尾。用刨丝器刨丝， 5加入少许盐，搅拌均匀。放盐腌制10分钟，去水分 6鸡蛋打散，在平底锅内倒油，将鸡蛋略炒至小块鸡蛋碎。虾皮放锅里炒香， 7把鸡蛋 虾皮 西葫芦丝放在大碗里，加植物油 五香粉 香油搅拌均匀即可。 8面团饧好，揉匀，搓成长条，揪成小面剂，用手捏成圆片，包入馅，捏好，包成饺子 9蒸锅屉上抹油放入，水开后蒸制 10蒸制10分钟左右就可以 11皮柔韧，馅鲜美。 来自 美食天下 天山可可 的作品使用的厨具：蒸锅、炒锅所属分类：主食家常菜夏季食谱