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海味银丝木耳 ★减脂排毒木耳5的做法

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“单纯的炒蔬菜丝,冷热皆宜,且福利多一项。
除了当餐热炒;取部分冷藏,下一餐可以做为冷盘菜,也非常适合夹饼(蛋饼、烧饼 …)或配馒头。”

食材明细

主料

黑木耳 200g 白萝卜 1/2个 虾米 1大匙 香菜 适量 葱 2 根 大蒜 3粒

辅料

盐 适量 白胡椒 少许 麻油 1大匙

咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时普通难度 海味银丝木耳的做法步骤 海味银丝木耳 ★减脂排毒木耳5的做法步骤:1 1白萝卜切丝,虾米泡软挤干,木耳去蒂头切丝,大蒜切碎,葱切末,香菜切细 海味银丝木耳 ★减脂排毒木耳5的做法步骤:2 2起油锅炒香虾米&葱蒜 海味银丝木耳 ★减脂排毒木耳5的做法步骤:3 3下木耳丝拌炒 海味银丝木耳 ★减脂排毒木耳5的做法步骤:4 4放入萝卜丝,加3大匙水拌炒后盖锅焖煮 5见白萝卜丝软化转透明,加盐&白胡椒调味,拌入香菜末淋上麻油即成。 小窍门 ♥ 香菜可换成芹菜、韭菜或青葱。
♥ 切好的萝卜丝,可以先加少许盐抓腌软化;下锅前冲净沥干,缩短烹煮时间。 来自 美食天下 貪吃橘 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:素菜家常菜儿童老人夏季食谱宴客菜午餐